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    Ein echter Sparfuchs lebt gesund!

Ein echter Sparfuchs lebt gesund!

Heute gibt es den wichtigsten Spartipp von allen, denn dieser Tipp ist nicht nur ein Spartipp, sondern ein allgemeiner Tipp für alle deine Lebensbereiche! Der Tipp lautet: BLEIB GESUND!

Natürlich ist dieser Tipp nichts Revolutionäres, aber er bleibt trotzdem wichtig!!! Umso mehr, da ihn jeder für selbstverständlich nimmt, aber nur wenige ihn auch beherzigen! Gerade, wenn man knapp bei Kasse ist, sollte man besonders auf seine Gesundheit achten, da Kranksein auf Dauer sehr kostspielig werden kann. Arbeitsausfälle und Leistungsverlust, Arzneimittel gegen die Beschwerden, regelmäßige Arztbesuche zur Begutachtung und vieles mehr können aufs Geld gehen und die eigene finanzielle Situation langfristig stark belasten.

Prämien oder Kürzungen

Neben Arbeitsausfällen und den diversen medizinischen Kosten können auch direkte Prämien oder Kürzungen auf Grund des eigenen Gesundheitszustandes den Inhalt des Geldbeutels beeinflussen. Wer z.B. Geringverdiener ist und sein Gehalt mit dem Arbeitslosengeld II aufbessern muss, dem drohen bei einer Krankschreibung gewisse Kürzungen des Krankengeldes und ein verringertes Arbeitslosengeld II. Auf der anderen Seite winken demjenigen der gesund ist und über einen bestimmten Zeitraum keine Arztleistungen in Anspruch nehmen musste in der Regel finanzielle Prämien von der eigenen Versicherung.

Teufelskreis und Schuldenfalle

Insbesondere dann, wenn man Geld sparen muss, weil die finanzielle Situation nicht gut aussieht, spart man oft auch unbewusst bei der Gesundheit. Mit wenig Geld in der Tasche neigt man schnell auch dazu sich schlechter zu ernähren, sich keine Zeit mehr für Sport zu nehmen und eher mal auf Grund von Stress und Sorgen zu Zigaretten oder Alkohol zu greifen. Teufelskreis! Viele Menschen sind in diesem Teufelskreis gefangen und sinken immer tiefer in die Schuldenfalle. Es beginnt immer unmerklich … zuerst scheint das ungesunde Essen ein bisschen günstiger, die Zeit für Sport unwichtig im Vergleich zu den finanziellen Sorgen und es kommt einem so vor als würde die Zigarette tatsächlich den Stress abzubauen und das Bierchen die Sorgen bekämpfen … ABER … meistens erhält man die Quittung schon nach kurzer Zeit und die Ausgaben und die Probleme wachsen anstatt zu verschwinden. Daher gut aufpassen und besser zu früh als zu spät aktiv den Teufelskreis durchbrechen.

Gesund und Günstig

Die Vorstellung, dass ein gesundes Leben ein teureres Leben ist, ist also falsch. Die Unkosten durch stetiges oder häufiges Kranksein sind langfristig deutlich höher als die Kosten eines gesunden Lebensstils … von der Lebensqualität ganz zu schweigen. Aber auch die Annahme, dass ein gesunder Lebensstil ein hohes finanzielles Investment benötigt ist nicht richtig. Frische Luft ist kostenlos, Joggen gehen ist kostenlos, ein gesundes Lunchpaket von zuhause ist günstiger als das Fast Food Meal unterwegs, Fitnessstudios zum Discountpreis und was der Verzicht auf Zigaretten für den eigenen Geldbeutel bedeutet ist offensichtlich … um nur ein paar Beispiele zu nennen.

Dieser Text hat also nur ein Anliegen: BITTE BLEIB GESUND!

#spartipp #sparfuchs

 

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